Как остановить развитие бронхита

Бронхит – 9 способов остановить кашель

Бронхит – общие сведения

Все начинается с того, что в горле щекочет. Невидимая рука проводит пером по задней стенке горла. Затем из глубины грудной клетки вырывается грохотание. Неожиданно в легких взрывается вулкан, следующие несколько минут вы кашляете, и рот ваш наполняется флегмой – лавой, низвергнутой легкими.

Вы подцепили бронхит, или, если быть более точным, бронхит подцепил вас. Бронхит обычно побеждает, так как вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от него.

«Во многих отношениях бронхит очень напоминает простуду. Его обычно вызывает вирус, – говорит пульмонолог Барбара Филлипс, доцент Медицинского колледжа Университета в Кентукки, так что антибиотики мало что могут сделать. Иногда, однако, бронхит вызывают бактерии, и в таком случае антибиотики срабатывают. Острый бронхит в большинстве случаев проходит сам через недельку-другую, но хронические больные могут кашлять и задыхаться месяцами. Хотя следует предоставить болезни идти своим путем, вы можете кое-что предпринять, чтобы вам дышалось полегче во время болезни».

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Бронхит нуждается во врачебном вмешательстве, если:

  • кашель через неделю усугубляется, а не ослабевает;
  • у вас жар, и вы откашливаете кровь;
  • вы человек преклонных лет, и вас мучает сухой кашель при другом заболевании;
  • вы задыхаетесь, и у вас длительные приступы кашля.

Советы

Перестаньте курить

Это самое главное, что вы можете сделать, особенно при хроническом бронхите. Бросьте курить – и ваши шансы избавиться от болезни значительно возрастут. «90-95% случаев хронического бронхита происходят непосредственно от курения», – уверяет пульмонолог Даниэль Симмонс, профессор медицины Университета Калифорнии, Лос-Анджелес.

«Ваше состояние при бронхите улучшится, если вы бросите курить, – соглашается с ним Гордон Л. Снайдер, пульмонолог, профессор Медицинской школы Бостонского университета и Медицинской школы Университета Туфтса. – Если вы курите долгое время, то определенный вред, причиненный вашим легким, уже нельзя исправить, но если вы стали курить не так давно – больше вероятность полного выздоровления».

Старайтесь избегать компании курильщиков

Избегайте общества тех, кто курит. Если ваш супруг/супруга курит, заставьте его/ее бросить. Курение других может вызвать бронхит у вас.

«Вам надо избегать табачного дыма любым путем, – предупреждает д-р Филлипс. – Даже если вы сами не курите, но вдыхаете чужой дым, то становитесь так называемым пассивным курильщиком, и это может вызвать у вас бронхит».

Пейте больше жидкости

«Питье помогает слизи стать более водянистой, и ее легче откашлять, – объясняет д-р Филлипс. – От 4 до 6 стаканов жидкости в день помогут как следует растворить слизь».

Лучше всего теплое питье – простая вода. «Избегайте кофеина или алкогольных напитков, – предостерегает д-р Филлипс. – Они являются диуретиками, вы чаще мочитесь и фактически теряете больше жидкости, чем набираете».

Вдыхайте теплый, влажный воздух

Теплый, влажный воздух помогает слизи испаряться. «Если слизь густая и плохо откашливается, испаритель поможет облегчить секрецию. Вы можете встать в ванной комнате, закрыть дверь и включить душ, вдыхая теплую влагу, наполняющую вашу ванную».

Устройте паровую ванну

«Паровые испарения от умывальника в ванной очень помогут, – заверяет д-р Снайдер. – Наполните умывальник горячей водой, накройте голову полотенцем, устройте что- то вроде палатки и вдыхайте пар по 5-10 минут каждые 2 часа».

Не ждите слишком многого от отхаркивающих средств

«Не существует научного подтверждения того, что есть какое-либо лекарство, способное подсушить слизь, – говорит д-р Филлипс. – Любые жидкости – лучший способ откашляться».

Прислушивайтесь к своему кашлю

Продуктивный у вас кашель или нет? «Если он продуктивный, такой, при котором выделяется мокрота, не стремитесь остановить его совсем, так как он очищает ваши легкие. Терпите кашель как можно дольше», – советует д-р Симмонс.

Приглушите звук

С другой стороны, «если у вас непродуктивный кашель, т. е. ничего не откашливается, тогда хорошо принять лекарство, приостанавливающее кашель. Выберите такие, в которых есть активный ингредиент декстрометорфан», – рекомендует д-р Симмонс.

Курильщики, очищайте воздух!

Курильщиков, преследуемых хроническим бронхитом, можно уговорить пить молоко, используя результаты научных исследований, проведенных Мелвином Токмэном, доктором медицины, пульмонологом и доцентом Школы медицины Университета Джона Хопкинса.

«Мы обнаружили, что люди, которые курят и пьют молоко, реже подвержены приступам хронического бронхита, чем те, кто курит, но не пьет молока». Д-р Токмэн обнаружил эту связь, сравнивая истории болезней и образ жизни 2539 курильщиков.

«Курильщики, пьющие молоко, поглощают в среднем 1 стакан в день. Таким образом, – резюмирует д-р Токмэн, – если уж вы не можете не курить, пейте молоко».

«Почему молоко может подавить приступ бронхита у курильщиков, остается загадкой», – признает он, но отмечает, что «не было обнаружено такого эффекта у некурящих, пьющих молоко». Вместе с тем он, однако, не рекомендует молоко в качестве противоядия для курильщиков, страдающих бронхитом: «Бросить курить – по-прежнему лучший способ избавиться от хронического бронхита».

Использованные источники: nmedik.org

Как бороться с бронхитом. Профилактика и лечение народными методами

Чаще всего причиной бронхита является бактериальная или вирусная инфекция, и тогда лечение требует применения не только противовирусных препаратов, но и антибиотиков. Бронхит может быть острым или хроническим, при отеке слизистой и закупорке бронхов — обструктивным, часто он является сопутствующим заболеванием. От причины заболевания и его вида, которые может определить только врач, и будет зависеть лечение. Мы же поговорим о профилактике и лечении бронхита, а также полезные советы Твоей I зюминки о том, как не допустить бронхит.

Профилактика и лечение народными методами

Если Вы промочили ноги или переохладились, подхватили насморк — не спешите бежать на работу и «переболеть на ногах», ведь бронхит не редко сопровождает не только грипп, синусит, гайморит, но и банальное ОРЗ. Осложнения от бронхита могут быть очень серьезными. Поэтому игнорировать кашель нельзя — следует как можно скорее обратиться к врачу, а обратившись — довести лечение до конца.

Итак, бронхит. Профилактика и лечение.

1. Обильное питье

Если диагноз «бронхит» все же поставлен, знайте: точно не повредит обильное подогретое питье. Это могут быть: минералка без газа, ягодные морсы, травяные чай (мать-и-мачеха, смородина, подорожник и др.) С медом лучше пить чай, а молоко — с содой.

2. Ингаляции над водой и аромалампой

Для отделения мокроты при сухом кашле очень полезны ингаляции на луке и чесноке. Для этого нужно тертый или давленный лук/чеснок залить кипятком и дышать паром. Эффективны при борьбе с бронхитом и эфирные масла. Ингаляция над арома-лампой или водой с добавлением смеси из эвкалиптового (3 капли), сандалового (1 капля) и масла иссопа (2 капли) успокоит, уберет мышечное напряжение, поможет очистить бронхи и снять воспалительные процессы.

3. Настойки и отвары лекарственных трав, помогающие при бронхите

Настойка мать-и-мачехи

На протяжении тысяч лет люди знают о замечательных целебных свойствах мать-и-мачехи употребляют ее в виде настоя. В этом растении содержатся растительный клей и противовоспалительные полисахариды которые обладают успокаивающими отхаркивающими дезинфицирующими свойствами возьми. Для приготовления настойки понадобится две столовые ложки измельченных листьев. Залейте одним стаканом водки хорошего качества и настаивайте в течение недели. Употреблять следует так: 15 20 капель трижды в день и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Отвар и лечебный чай из первоцвета

Еще одна полезная травка, которую можно использовать при лечении бронхита — первоцвет. Из корней первоцвета готовят отвар который подслащивают медом он очищает легкие от мокроты, помогает при хронической бронхиальной инфекции и действует как снотворное не обладающее никакими побочными. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку с горкой измельченных коней первоцвета, залейте 250 мл воды и поставьте кипятиться на самый маленький огонь на 10 минут. Затем выключите огонь и оставьте в теплом месте настаиваться полчаса. Процедите, принимать нужно по 1 столовой ложке 3 либо 4 раза в день до трапезы. Сушеные корни и листья первоцвета заваривают также в равных пропорциях со зверобоем, заваривают как чай и пьют добавляя немного меда.

Свежие листики первоцвета, появляющиеся ранней весной, вы можете добавлять в салаты, они помогут восполнить нехватку в витамине С и А при весенних гиповитаминозах.

Коровяк скипетровидный (обыкновенный)

Жителям сельской местности хорошо знакомо это лекарственное растение, которое издревле применяли для лечения бронхитов и эмфиземы. Коровяк зарекомендовал себя не только как хорошее отхаркивающее средство, но и обладает успокаивающим действием на мембраны легких. Как только появляются цветы этого растения, их собирают и из соцветия настаивают две недели на водке (из расчета — 10 штук цветков на 0,5 стакана водки). Принимать следует готовый настой по 15 капель трижды в день. Настой хорошо снимает боли в грудной клетке.

Солодка (лакрица)

Настой корня солодки обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антибактериальным действием, особенно хорошо помогающих при бактериальных инфекциях, поэтому это растение тоже успешно применяют для лечения бронхитов. В аптеках вы наверно видели и покупали сироп корня солодки, но можно приготовить самостоятельно целебный настой из сухих корней растения. Возьмите 1 столовую ложку сухого сырья, залейте стаканом кипятка и на маленьком огне кипятите 10 минут. Процедите как остынет, нужно принимать по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до трапезы. Курс лечения — 3 недели. Из солодки делают вкусные пастилки в виде конфеток, которые можно давать и детям, они помогут снять боль в горле, облегчат кашель и будут способствовать выведению мокроты.

Девясил высокий

Название растения говорит само за себя — дает силы и способен вылечить от многих болезней, обладает согревающим, тонизирующим, отхаркивающим действием, используется при бронхиальных инфекциях, так как губительно действует на бактерии и оказывает успокаивающее действие на бронхиолы. Из настоя измельченных корней приготавливают успокаивающий сироп, который полезно пить от мала до велика — и детям и людям пожилого возраста. Для приготовления настоя залейте в термосе 1 столовую ложку корней девясила стаканом кипятка. Принимайте по одной трети стакана трижды в день до трапезы.

4. Наружные средства лечения бронхита

Медовый массаж

«Медовый» массаж в первые дни болезни тоже поможет отделению лишней слизи в бронхах, а также «пополнит» организм полезными веществами: в течение 2-х минут слегка постукивайте пальцами между лопаток и над грудиной. Лучше использовать подогретый мед, в который легко обмакивать пальцы.

Самодельные горчичники

Если нет температуры, то можно прогревать грудь с помощью самодельных горчичников.

Вместо привычных горчичников можно использовать припарку из горчицы которую готовят так: возьмите 100 г горчичных зерен и измельчите их в ступке. Можно сразу взять готовый горчичный порошок. В мисочке смешайте порошок с не большим количеством горячей воды чтобы образовалась густая паста, полученную мазь, не давая ей остыть, ровным слоем нанесите между двумя кусочками марли. Компресс положите на грудь и держите пока не остынет при этом старайтесь дышать как можно глубже.

Упражнение от кашля

Если нет температуры, полезно быстро начать выполнение следующего упражнения при приступе кашля:

2. Наклонить голову и смотреть в пол.

3. Расслабить мышцы шеи.

4. Положить руки на живот: выше и ниже пупка.

5. Надавливать руками на живот одновременно с приступами кашля.

Эти действия помогут справиться с сухим кашлем.

5. Диета при бронхите

При бронхите противопоказаны острые продукты, рекомендуется питание, богатое белками. Полезные продукты: морковь, зеленый лук и лук-порей (бета-каротин укрепляет легкие), камбала, семга, сардины, морепродукты (цинк в морепродуктах и содержащиеся в жирных рыбах полезные вещества снимают воспаления). Избавиться от кашля помогут вяжущие и отхаркивающие настои на травах: солодка, череда, брусника и др. Весной для профилактики бронхита полезно пить общеукрепляющие травяные чаи, грудной сбор, багульник , тимьян, ромашка аптечная (все эти травки и сборы нужно заваривать по рецепту на упаковке), обладающие противомикробным и тонизирующим действием. Полезно для укрепления иммунитета принимать на ночь молоко, кипяченое на инжире (2-4 ягоды).

6. Увлажнение воздуха

Чистота и влажность воздуха — не только профилактическая мера. В сухом воздухе организму тяжелее бороться с болезнью. При бронхите можно поставить несколько емкостей с водой около батарей. Следует следить за наличием в помещении посторонних запахов — они могут провоцировать кашель и одышку. В особенности это касается табачного дыма — у курящих людей (и у пассивных курильщиков) шансы заработать себе хронический бронхит в разы выше.

7. Физическая активность

Ни для кого не секрет, что обычная зарядка укрепляет здоровье. Не пренебрегайте ей и чаще занимайтесь спортом: для профилактики бронхита лучше всего подходят бег, плавание, волейбол/баскетбол, так как при них происходит активная вентиляция легких.

Как не допустить бронхит?

Подводя итоги вышесказанного можно выделить 10 правил того, как не допустить бронхит:
Для профилактики и во время лечения:

  1. Одеваться соответственно погодным условиям.
  2. Избегать табачного дыма и конечно не курить самим.
  3. Пить витаминные и противовоспалительные травяные отвары.
  4. Заниматься спортом.
  5. Следить за чистотой воздуха и его влажностью.

Во время лечения:

  1. Лечиться и долечивать.
  2. Принимать обильное питье.
  3. Делать ингаляции и массаж.
  4. Эффективно бороться с кашлем.
  5. Придерживаться строгой диеты.

О том, как лечить хронический бронхит вы сможете узнать, посмотрев данное видео.

Использованные источники: tvoyaizuminka.ru

ЛЕГКО ДЫШАТЬ, ИЛИ КАК ОСТАНОВИТЬ РАЗВИТИЕ ОСТРОГО БРОНХИТА

Поражения дыхательных путей занимают ведущее место в инфекционной патологии различных органов и систем органов, традиционно являясь самыми массовыми заболеваниями среди населения всех возрастов*.

Несмотря на бытующий миф о благоприятности протекания большинства респираторных инфекций, нельзя забывать о том, что пневмония занимает лидирующее место среди причин летального исхода, а также входит в пятерку общих причин смерти среди инфекционных заболеваний.

По этиологии возбудители инфекций органов дыхания делятся на:

а) бактериальные (пневмококки, стрептококки, стафилококки), микоплазмы;
б) вирусного происхождения (аденовирусы, ротавирусы, энтеровирусы, риновирусы);
в) грибковые (актиномицеты, Candida и др.).

Многие пациенты обращаются к врачу с жалобами на кашель. Врач вправе диагностировать у больного острый бронхит — острое респираторное заболевание, проявляющееся преимущественно кашлем в течение 3 недель, с отхождением мокроты и без нее. Врач обязан исключить заболевания, имеющие сходную клиническую картину: пневмонию, бронхиальную астму, ХОБЛ, ОРВИ.

Важно! В большинстве случаев (до 95%) развитие острого бронхита является результатом развития вирусной инфекции, а бактериальные инфекции чаще становятся причиной хронических заболеваний легких у пациентов. Именно поэтому важно дифференцировать случаи острого бронхита и обострение хронического бронхита, которые диагностируются у пациентов с наличием кашля и отхождения мокроты как минимум в течение 3 месяцев на протяжении последних 2 лет. Из возбудителей острого бронхита наиболее часто выделяют вирусы гриппа А и В, парагриппа, RSV, менее распространены коронавирусы, аденовирусы, риновирусы.

У пациентов с остроразвивающимися заболеваниями бронхолегочной системы чаще всего причиной кашля является острый бронхит. Около 50% пациентов с острым бронхитом отмечают наличие гнойной мокроты, которая предвещает поражения нижних дыхательных путей.

Являясь самолимитирующим заболеванием, преимущественно вирусной этиологии, острый бронхит не требует назначения антибактериальных препаратов у пациентов без хронических сопутствующих заболеваний. Тем не менее более 60% пациентов с острым бронхитом, обращаясь за медицинской помощью, получают антибактериальную терапию. Лечение острого бронхита требует увлажнение воздуха, увеличение потребления жидкости больным; возможно, применение противокашлевых препаратов. При сухом кашле у отдельных пациентов используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Но не только бронхообструктивный синдром приводит к развитию данного симптома, возникающего при раздражении ирритантных рецепторов. Кашель могут вызвать воспалительные процессы (отеки при трахеитах, бронхитах, пневмониях, механические раздражения, сдавления дыхательный путей). Помимо кашля у половины пациентов не исключено развитие бронхообструктивного синдрома. Количество больных с острым бронхитом с проходящим бронхообструктивным синдромом довольно велико (40% случаев). Причинами развития бронхообструктивного синдрома у взрослых могут быть заболевания органов дыхания, наследственные заболевания и заболевания желудочно-кишечного тракта. Течение бронхообструктивного синдрома — острое и хроническое — в зависимости от длительности заболевания. Бронхообструктивный синдром делится на локальный (вызванный слизистой пробкой, присутствием инородного тела, развитием опухоли в дыхательных путях) и генерализованный (спровоцированный эмфиземой легких, ХОБЛ).

Использованные источники: mosapteki.ru

Похожие статьи