Как поднять иммунитет при частых бронхитах

Бронхит нам не нужен

С приходом осенних холодов многие из нас простывают и начинают кашлять. Кто-то отделывается простым кашлем, а у кого-то на фоне ОРВИ или гриппа возникает бронхит.

Острый бронхит – это инфекционное воспалительное заболевание бронхов. Иногда бронхит имеет аллергическую природу, бывает бронхит курильщиков, вызвать бронхит могут и химические препараты – краски, бензин, ацетон. Но чаще всего бронхит возникает на фоне резкого перепада температур, переохлаждения, инфекций, то есть его вызывают либо вирусы, либо бактерии.

Первые признаки такого бронхита – озноб, головная боль, высокая температура, болезненный кашель, осиплость голоса, хрипы, ломота в теле, слабость, одышка. Хотя при лёгком течение бронхита температуры может и не быть.

Острый бронхит сопровождается поражением слизистой носа – ринитом, слизистой глотки – фарингитом, гортани – ларингитом, трахеи – трахеитом.

Острый бронхит может длиться 2-3 недели, но если его не лечить правильно, то он может перейти в хронический. И тогда в лучшем случае одышка при физической работе будет возникать постоянно, как и частый кашель со слабой мокротой. А в худшем хронический бронхит может дать такие осложнения, как сердечная недостаточность, воспаление лёгких, сильная одышка.

При хроническом бронхите кашель чаще всего мучает по утрам. При обострении симптомы усиливаются, поднимается температура. Хронический бронхит может длиться месяцами и годами, обостряясь два раза в год и более.

Точно так же бывает утренним и кашель курильщика. Связано это с тем, что для восстановления циркуляции воздуха в лёгких после ночного сна нужно откашлять мокроту.

Аллергический бронхит можно вылечить, установив аллерген и подобрав лекарство от него.

Для того, чтобы избежать заболевания бронхитом, следует повысить иммунитет, не допускать ослабления организма, правильно питаться, отказаться от курения, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, не находиться в загазованных местах, сырых помещениях, на сквозняках.

Если всё-таки заболели бронхитом, и поднялась температура, то следует соблюдать постельный режим, вызвать врача.

Если температуры нет, то могут помочь бабушкины средства, ножные ванны с горчицей, горчичники, компрессы на грудь, ингаляции, горячее молоко с содой. Нужно так же пить как можно больше тёплой жидкости.

При склонности к простудам в холодное время года знатоки советуют перед выходом на улицу прикрепить на верхнюю часть грудины полосу натурального меха шерстью к телу. Этот метод по их словам надёжно защищает от простудных заболеваний и бронхита в том числе.

Народные методы лечения бронхита

Смешать по 2 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи, травы спорыша, бузины чёрной, хорошо перемешать. Взять 1 ст. ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час под крышкой. Выпить как чай в течение дня.

Щепотку цветков крапивы заварить 4 стаканами кипятка. И пить этот чай в течение дня как отхаркивающее средство.

1 ст. ложку сухой травы шалфея залить молоком, довести до кипения, остудить, процедить, ещё раз вскипятить и выпить горячим перед сном.

Смешать в равных пропорциях сухие почки сосны, листья подорожника и мать-и-мачехи. Хорошо перемешать.

4 чайные ложки смеси залить стаканом холодной воды и настаивать 2 часа. После чего довести до кипения и кипятить на медленном огне 5 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану трижды в день до еды.

Смешать по 2 ст. ложки травы душицы, листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки аптечной.

Взять 2 ст. ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка в термосе, настаивать всю ночь. Принимать в тёплом виде по полстакана утром натощак, перед сном и в течение дня в промежутках между едой.

Смещать в равных количествах сухие берёзовые почки, траву душицы, багульника, крапивы двудомной.

Взять 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка в термосе и настаивать 1 час. Процедить и принимать в тёплом виде в течение дня по полстакана перед едой.

Смешать в равных частях цветки ромашки аптечной, медуницы, мать-и-мачехи. Взять 1 ст. ложку смеси, залить кипятком, настаивать 1 час. Принимать по 2 ст. ложки с мёдом за 20 минут до еды в тёплом виде.

Смешать сухую траву мяты перечной, тимьяна, донника, семена подорожника, фенхеля, цветы алтея, корень солодки, листья и цветы мать-и-мачехи в равных частях, хорошо перемешать.

Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в термосе, процедить, пить вечером и на ночь по 1 стакану с добавлением мёда.

Чайную ложку измельчённого корня девясила высокого залить 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивать 10 минут. Процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Для усиления эффекта непосредственно перед принятием в настой добавлять мёд по вкусу.

Чёрную редьку промыть, очистить, натереть на тёрке, смешать с мёдом. Принимать каждый час по 1 ст. ложке.

Вскипятить 2 л воды, добавить туда 500 г любых отрубей, довести до кипения и проварить минут 10. Подсластить по вкусу жжёным сахаром.

Пить непременно горячим в течение всего дня вместо кофе и чая.

Натереть на тёрке хорошо промытый хрен, смешать с мёдом в пропорции 3 части хрена, 5 частей мёда (лучше липового). Принимать по 1 ст. ложке до еды.

1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 литром молока и варить в течение часа на медленном огне. Пить горячим в течение дня, всякий раз подогревая порцию и добавляя в эту часть сливочное масло и мёд по вкусу.

Отварить картофель в «мундире», растолочь толкушкой, положить горячим на тряпку и приложить от горла к груди, сверху накрыть целлофаном и шерстяным платком.

Держать, пока не остынет. Делать компресс перед сном. Снять его, вытереть салфеткой тело и тепло укутаться.

Бальзам из алоэ

Вам потребуется:

250 г алоэ;
— 500 мл марочного кагора;
— 350 г не засахаренного мёда.

Алоэ не поливать 2 недели до срезания листьев, затем срезать, вытереть с листьев пыль, потом дней на 5 положить на нижнюю полку холодильника.

Подготовленные листья мелко нарезать, положить в стеклянную банку, залить кагором и мёдом, перемешать. Настаивать 10-14 дней в прохладном месте. Процедить, отжать и принимать первые 2 дня по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, затем 3 раза в день по 1 чайной ложке, пока не закончится весь бальзам.

Использованные источники: www.myjane.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Антибиотики широкого спектра действия при бронхите у взрослых

  Как часто делать ингаляции при бронхите у взрослого

  Новый сильный антибиотик при бронхите

  Дыхательная гимнастика при бронхите беременным

  Гулять на воздухе при бронхите

Иммуностимуляторы при бронхите

В комплексной терапии бронхитов не менее важны повышение резистентности организма, ускорение процессов регенерации. Усиление общей сопротивляемости организма может в той или другой степени происходить под влиянием ряда стимулирующих и тонизирующих средств, витаминов, адаптогенов.

Для профилактики бактериальных осложнений хронических бронхитов могут использоваться иммуностимуляторы бактериального происхождения, такие как Бронхо-ваксом и Бронхо-Мунал, Ликопид, Рибомунил, Субреум.

Иммуностимулятор при бронхите: Бронхо-Мунал

Комбинированный иммуномодулирующий препарат бактериального происхождения. Входящий в состав препарата лизат бактерий стимулирует защитные силы организма (активность макрофагов, увеличивает число иммуноглобулинов А в слизистой оболочке дыхательных путей). Из побочных действий крайне редко возникают диспепсические расстройства. Препарат применяют при бактериологических осложнениях вирусных заболеваний дыхательных путей (особенно у пожилых людей и детей), а также для профилактики и лечения обострений хронического бронхита.

Иммуностимулятор при бронхите: Иммунал

Иммуностимулирующий препарат растительного происхождения. Активные компоненты препарата – производные цикориеновой кислоты, алкалимиды и полисахариды – стимулируют фагоцитарную активность лейкоцитов. Входящие в состав препарата гликопротеиды усиливают продукцию эндогенного интерферона. Препарат обладает противовирусным действием, особенно в отношении вирусов гриппа и герпеса. Применяют для профилактики и лечения острых респираторных инфекций, а также в качестве вспомогательного средства при лечении антибактериальными препаратами инфекций дыхательных путей. Препарат разрешен к применению у детей, в том числе у грудных.

Иммуностимулятор при бронхите: Рибомунил

Комплекс из наиболее распространенных возбудителей инфекций ЛОР-органов и дыхательных путей, относится к стимуляторам специфического и неспецифического иммунитета. Попадание антигенов, входящих в его состав, в организм человека вызывает образование специфических антител к этим возбудителям. Применяется для профилактики и лечения инфекций респираторных органов и дыхательных путей. Препарат можно назначать в периоды беременности и лактации.

Полноценное поддержание, а при необходимости — повышение уровня иммунитета невозможно без насыщения организма витаминами. Из огромного арсенала поливитаминно-микроэлементных комплексов, зачастую содержащих также различные биологически активные компоненты, необходимо выбрать те, состав которых наиболее полно отвечает требованиям стимуляции иммунитета (Видайлин-М, Витрум, Гравинова гранулят, Джунгли, Дуовит, Ипкавит, Мульти-табс, Мультифит, Супрадин, Теравит, Центрум).

Витамины при бронхите: Ревит

Комплексный витаминный препарат, содержит комплекс витаминов (А, В1, В2, С). Оказывает общеукрепляющее действие, участвует в регуляции процессов обмена веществ. Применяется при интенсивных нагрузках, в период беременности, реконвалесценции после инфекционных заболеваний, гиповитаминозах. Препарат выпускается в форме драже. Применяется внутрь по 1-2 драже 2-3 раза в сутки. Противопоказан при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Витамины при бронхите: Сана-сол

Поливитаминный препарат, действие которого определяется эффектами входящих в его состав витаминов, являющихся важной составной частью ферментных систем и участвующих в основных окислительно-восстановительных процессах в организме. Помимо витаминного комплекса Сана-сол содержит экстракт солодки и натрия бензоат, обладающие отхаркивающим действием. Выпускается в сиропе, не содержит сахара, имеет приятный апельсиновый вкус.

Витамины при бронхите: Супрадин

Комбинированный препарат, в состав которого входят как жирорастворимые (A, D, Е), так и водорастворимые витамины (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, никотинамид, биотин — витамин Н), а также минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, молибден. Препарат выпускается в форме шипучих таблеток, они удобны в применении и, благодаря специальным добавкам, приятны на вкус.

Комплексное действие сбалансированных по физиологическим потребностям витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, различных биогенных иммуностимуляторов обеспечивается также использованием пищевых добавок. В настоящее время в качестве оптимальных пищевых добавок, обеспечивающих комплексное действие сбалансированных физиологическим потребностям витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, а соответственно и наиболее широкое общее действие, необходимо рассматривать пищевые добавки:
1) на основе ламинарии и спирулины (Зеленая Суперформула, Кламин, Ламин, Сбор морских водорослей, Спирулина комплекс, Сплам, Фито-сплат);
2) на основе экстракта (гидролизата) пивных дрожжей (Дрожжи сухие пивные очищенные, Нагипол-Т, Пангамин), Гербамин, Мумие, Супер-хрящ Акулы Плюс, Топивит, Цветочная пыльца),
3) а также такие пищевые добавки, как Бак Лонг, Виратон, Иммунобаланс, Лин Дон, Мекотрицин, Мелатонин-Экстра с Комплексом Продления Жизни, Феокарпин, Фэ-Хоан.

БАД при бронхите: Ранбакси чесночные жемчужины

Препарат, содержащий очищенное чесночное масло в легко усваиваемых мягких желатиновых капсулах. Чесночное масло получают специальными методами, при которых полностью сохраняются его природные свойства. Современные экспериментальные исследования показали, что чеснок обладает защитным действием на сердце, снижает давление, оказывает противомикробный эффект, регулирует обмен сахара в организме, оказывает противовоспалительное действие. Чеснок предотвращает простуду и укрепляет иммунную систему. Принимают Чесночные Жемчужины как добавку к питанию по одной или две капсулы 2 раза в сутки после еды. Рекомендованная доза обеспечивает суточную потребность организма.

БАД при бронхите: Пыльца витаминизированная

Иммуностимулятор при бронхите: Эхинабене

Растительный препарат, действующим веществом которого является экстракт эхинацеи жидкий. Оказывает иммуномодулирующий, противовоспалительный эффекты. Комплекс действующих веществ повышает фагоцитарную активность нейтрофилов и макрофагов, стимулирует продукцию интерлейкинов, улучшает обменные процессы. Показан для применения при хронических рецидивирующих заболеваниях различной локализации, а также при психическом и физическом переутомлении. Выпускается в виде капель для приема внутрь.

Иммуностимулятор при бронхите: Эхинацея Гексал

Растительный препарат, содержащий сок из свежей цветущей травы эхинацеи пурпурной. Препарат оказывает иммуномодулирующий и противовоспалительный эффекты, улучшает обменные процессы. Эффективно повышает защитные функции организма во всех ситуациях, когда это необходимо. Исследованиями доказано, что стимуляция иммунитета происходит даже при нормальном состоянии защитных функций организма. Максимум терапевтического эффекта приходится на 5-й день приема препарата. Выпускается в виде раствора для приема внутрь, содержит 22 об.% этанола (по содержанию алкоголя одна доза препарата эквивалентна 1 ст.л. сухого вина). Не рекомендуется применять у детей младше 12 лет.

В комплексной терапии хронического бронхита, бронхоэктатической болезни, бронхиальной астмы применяется препарат Оксирич.

Препарат цинка при бронхите: Оксирич

Препарат, содержащий в своем составе микроэлемент цинк, являющийся важным компонентом ряда металлоферментов. Цинк играет важную роль в функционировании лимфоцитов, участвует в обмене белков и жиров. Цинк обладает антиокислительной способностью и проявляет иммуномодулирующий эффект. Препарат может оказывать профилактическое действие при фиброзе за счет снижения неспецифической проницаемости клеточных мембран. Оксирич улучшает вентиляционную функцию легких, увеличивает насыщение крови кислородом, снижает частоту обострений у больных хроническими воспалительными заболеваниями легких.

Использованные источники: a-flu.com.ua

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  С чем сделать ингаляцию при бронхите небулайзером

  Азитромицин 500 при бронхите у взрослых

  Как разрабатывать легкие при бронхите

  Доксициклин дозировка при бронхите

  Лфк при бронхите легкие

Как повысить иммунитет взрослому?

С наступлением холодов возникает закономерный вопрос: «Как поднять иммунитет взрослому?» Прежде чем бросаться повышать иммунитет, взрослому человеку, следует понять, какие факторы снижают сопротивляемость организма, чтобы избежать вирусных и простудных заболеваний, а уж потом переходить к конкретным действиям. В этой статье мы рассмотрим, как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях народными средствами, какие существуют эффективные методы, продукты, витамины и лекарства, повышающие иммунитет взрослому человеку. Итак, слабый иммунитет, что делать?

Иммунитет обеспечивает эффективное сопротивление организма болезнетворным микроорганизмам, уменьшает негативное влияние окружающей среды. При некоторых факторах работа иммунной системы может дать сбой, сделав организм уязвимым к разному рода вирусам.

Причины, влияющие на снижение иммунитета взрослого:

  • Вредные привычки – курение и пристрастие к спиртному;
  • Сильный стресс, физическое или нервное переутомление;
  • Хроническое недосыпание ;
  • Длительный прием антибиотиков;
  • Химиотерапия и лучевое лечение онкологических заболеваний;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Нерациональное или неполноценное питание.

«Как поднять иммунитет у взрослого человека?» – актуальный вопрос и при беременности. В этот период происходит естественное понижение защитных сил, помогающее выносить ребенка. Многократно повышается потребность в витаминных и минералах. Именно поэтому беременные женщины болеют чаще, а любая вирусная патология может негативно отразиться на развитии плода.

Следует подчеркнуть, что иммунная система нуждается в естественной тренировке. Повысить ее эффективность помогут закаливание и физические упражнения, а обеспечить дополнительную защиту – своевременная вакцинация.

Симптомы сниженного иммунитета:

  • Плохое настроение, апатия, раздражительность.
  • Постоянная сонливость, упадок сил.
  • Частые простудные заболевания органов дыхания.
  • Потеря концентрации внимания, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.
  • Нарушение работы органов пищеварения (неустойчивый стул, снижение аппетита).

Список лучших продуктов для укрепления иммунитета

Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях? Следует включить в ежедневный рацион ряд продуктов, оказывающих выраженную поддержку иммунной системе:

  • Чеснок– самый активный борец с болезнетворными микроорганизмами. Ежедневно съедайте зубчик чеснока во время еды, тщательно разжевывая его. Это позволит попасть активным компонентам в кровоток и активировать иммунную систему.
  • Ростки пшеницы – настоящий кладезь витаминов группы B, принимающих активное участие во всех биохимических процессах.
  • Цитрусовые фрукты (в частности – лимон) насыщают организм аскорбиновой кислотой. Витамин C – мощный активатор иммунитета.
  • При первых признаках простуды рекомендовано выпить час с имбирем, который оказывает противовоспалительное и жаропонижающее воздействие, эффективно выводит токсины и шлаки из организма.
  • Натуральный пчелиный мед содержит массу целебных компонентов, оказывающих поддержку иммунитету в холодное время года.

Начинайте свой день с белкового завтрака: пары яиц, творожного мусса, молочной каши. Есть с утра мясную пищу не рекомендуется. Протеины животного происхождения придадут сил на весь день и окажут мощную поддержку иммунитету.

Регулярно готовьте овощные салаты, заправляя их оливковым маслом и лимонным соком. Включите в рацион больше клетчатки: свежих овощей и фруктов.

Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурты — источник молочнокислых бактерий, нормализующих работу пищеварительной системы и улучшающих пищеварение.

Ограничьте употребление копченостей, соленой и жареной пищи, кондитерских изделий. Помните, что спиртные напитки крайне негативно влияют на состояние иммунитета.

Как поднять иммунитет взрослому народными средствами

Давайте рассмотрим, как поднять иммунитет взрослому народными средствами. Самым эффективным методом защиты от простудных и вирусных заболеваний считается целительная смесь, активными компонентами которой являются:

Все компоненты (взятые по 1 стакану) тщательно измельчаются в мясорубке, смешиваются с натуральным цветочным медом. Употреблять целебную смесь следует по столовой ложке трехкратно в день после приема пищи. Длительность приема должна составлять не менее месяца. Готовить смесь рекомендовано дважды в год – весной и осенью.

Альтернативные компоненты, которые готовятся аналогично:

Можете измельчить продукты в блендере – получается более однородная масса. Для улучшения вкусовых качеств в готовую смесь можно добавить измельченную в кофемолке палочку ванили.

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку? Прекрасным способом для укрепления иммунной системы считается медово-лимонная смесь, включающая следующие компоненты:

  • Три головки чеснока;
  • Стакан натурального меда;
  • Три средних лимона.

Зубчики чеснока и неочищенные лимоны следует измельчить при помощи мясорубки или блендера. Полученную массу тщательно перемешайте с медом до получения однородной массы. Выложите смесь в банку, которую следует хранить в темном прохладном месте (желательно в холодильнике). Эффективная дозировка составляет 2 столовых ложки. Средство принимается до еды на протяжении двух недель весной и осенью.

Все натуральные средства, в составе которых содержатся цитрусовые фрукты, чеснок, мед, противопоказаны людям, у которых отмечаются хронические заболевания органов пищеварения – гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Перед началом приема натуральных средств необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Витамины для повышения иммунитета

Как можно повысить иммунитет взрослому, какие витамины, лекарства можно использовать?

Чтобы повысить сопротивляемость инфекционным агентам, существует ряд витаминов, которые доказали свою эффективность:

  • Аскорбиновая кислота – самый сильный стимулятор иммунной системы.
  • Токоферол (витамин E) – натуральный антиоксидант, защищающий от негативного влияния свободных радикалов.
  • Витамин A, в большом количестве содержащийся в рыбьем жире, способен создавать естественный барьер, защищающий слизистую от внедрения патогенных вирусов.
  • Минералы: магний, селен и цинк– благотворно влияют на состояние нервной системы, активизируют работу иммунитета.
  • Витамин D играет определяющую роль в работе иммунной системы. Поэтому чаще бывайте на свежем воздухе – этот компонент образуется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца.

Можно остановить свой выбор на современных поликомпонентных комплексах. Для взрослых созданы отдельные серии витаминов: Алфавит, Дуовит, Витрум. Но следует помнить, что все препараты являются активными добавками, а основное количество витаминных и минеральных комплексов должно поступать в организм с полезными продуктами.

Лекарственные препараты для повышения иммунитета

Лекарственные препараты, поднимающие иммунитет взрослому, необходимо принимать в холодное время для предупреждения заражения вирусными патологиями.

Список наиболее эффективных препаратов для повышения иммунитета:

  • Иммунорикс – лекарственный комплекс, помогающий быстрее восстановиться после простудных заболеваний и предупредить заражение. Отлично подходит для профилактики ОРВИ, помогает избежать грозных осложнений при гриппе.
  • Анаферон – иммуностимулирующий препарат, принимаемый как с лечебной целью, так и для профилактики заражения вирусными патологиями.
  • Иммуналимеет жидкую и таблетированную форму выпуску, создан на основе лекарственного растения – эхинацеи, известной как мощный стимулятор иммунной системы. Можно применять и обычный аптечный раствор эхинацеи – эффективность которого ничуть не меньше брендового препарата.

Лекарства для повышения иммунитета могут носить и специфическую направленность. Например, при частых ангинах назначается курсовое применение препарата Рибомунила, а при хроническом бронхите – Бронхомунала. Эти средства содержат частички патогенных микроорганизмов. При соблюдении определенной схемы приема иммунная система учится своевременно опознавать патологический объект и эффективнее бороться с ним.

Внимание! Лекарственные препараты могут иметь противопоказания – поэтому их прием должен быть согласован с врачом.

Рекомендации по укреплению иммунитета у взрослого

Вопрос о том, как повысить иммунитет взрослому человеку, а вместе с тем и улучшить сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям, должен рассматриваться комплексно. Не существует абсолютной панацеи, защищающей от всех болезней и патогенных микроорганизмов.

Мы рассмотрели основные аспекты о том, как поднять иммунитет у взрослого, но они не будут эффективными, если пренебрегать следующими правилами:

  • Чаще гуляйте — пешие прогулки на свежем воздухе восстанавливают работу всех внутренних органов.
  • Занимайтесь спортом – регулярные дозированные физические упражнения улучшают самочувствие и повышают настроение в холодное время года.
  • Принимайте витаминные комплексы и препараты для поднятия иммунитета у взрослых в эпидемический сезон (весной и осенью).
  • Высыпайтесь – здоровый полноценный сон играет важную роль в активации иммунной системы.
  • Рациональное и полноценное питание – залог прекрасного самочувствия и здоровья.

И помните о том, что оптимисты болеют намного реже. Позитивный настрой, положительные эмоции и радостные события способны оказать незаменимую поддержку иммунитету даже в самую холодную зиму.

Возможно, вам будут интересны:

Использованные источники: shopomania.kz