Как париться в бане при бронхите без температуры

Замучил бронхит? Пора сходить в баню!

Бронхит – это заболевание, которое может длиться достаточно долгий промежуток времени, особенно при хронической форме. Нередко возникает вопрос о том, можно ли париться при бронхите в бане?

Не только можно, но и нужно, ведь посещение парной поможет укрепить организм, вывести из него накопившиеся шлаки и облегчить отхождение мокроты.

Воздействие бани при бронхите

Сауна или баня при бронхите сопоставимы с проведение физиотерапевтических процедур широкого спектра воздействия. Когда больной находится в парилке, на его тело воздействуют тепло, ингаляции и массаж. В бане у человека учащается сердцебиение, что вызывает усиленное кровообращение и расширение кровеносных сосудов. Благодаря этому даже самые мелкие сосуды становятся шире, а кислород поступает в клетки в большем количестве. Это благоприятно сказывается на регенеративных способностях.

Учащенное сердцебиение становится причиной глубоко и учащенного дыхания, которое позволяет раскрыться бронхиолам и альвеолам. При этом наблюдается нормализация мукоцилиарной функции, благодаря чему эпителий бронхиального дерева очищается от воспаления и регенерируется. Происходит расслабление мышечных волокон бронх, что приводит к уменьшению их отечности и восстановлению необходимой подвижности грудной клетки. Отмечается уменьшение бронхоспазма, исчезновение хрипов и одышки, улучшается отхождение мокроты.

Травы – главный атрибут бани!

При бронхите посещение бани нужно обязательно сопровождать травами, так как они помогут сократить время выздоровления и усилить эффект от процедуры. Перед заходом в парилку, для увеличения потоотделения рекомендуется выпить стакан теплого травяного настоя.

Для его приготовления можно использовать:

Травы необходимо заливать теплой водой (желательно 80°С), но не кипятком, так как в нем испаряется большинство полезных веществ. Время настаивания чая составляет около 10 минут.

Если в бане захочется пить, то рекомендовано использовать теплые травяные настои. Один из эффективных при бронхите готовится из таких ингредиентов:

  • 1 ст. л. донника желтого;
  • 2 ст. л. ягод фенхеля;
  • 2 ст. л. перечной мяты;
  • 2 ст. л. тимьяна;
  • 3 ст. л. корня солодки;
  • 3 ст. л. листьев подорожника;
  • 3 ст. л. корня алтея;
  • 4 ст. л. мать-и-мачехи.

Все травы тщательно перемешать и заваривать 2 ст. л. смеси в 0,5 л. кипятка на водяной бане около 20 минут. Потом отвар процедить, разбавить литром теплой свежей воды. Пить такой отвар можно каждый раз при ощущении жажды.

Парясь в бане при бронхите, категорически запрещается пить другие напитки кроме чая, особенно спиртосодержащие. Питье должно быть обязательно теплым, прохладительные варианты не рекомендованы.

Помимо травяного чая полезно развешивать в бане пучки различных целебных трав, например из полыни, мяты, чабреца, ромашки. При воздействии пара они будут выделять фитонциды, обладающие целебным действием. Чтобы баня превратилась в большой ингалятор можно капать на камни несколько капелек эвкалиптового, пихтового, лимонного или мятного эфирных масел. Они обладают антибактериальным и обеззараживающим действием, благодаря которому дыхательная система будет самоочищаться. В теплой воде с отварами различных трав или горчицей можно парить ноги, что усилит эффект от пребывания в бане.

Ходить в баню при бронхите нужно обязательно с традиционным веником из дубовых или березовых веток. Массаж с использованием ароматного веника способствует выходу из организма шлаков и токсинов, ускоряет и улучшает отхождение мокроты, излечивает кашель. Также можно массажировать ноги, ведь на стопах находится большое количество нервных окончаний, стимуляция которых окажет положительное действие.

Как вести себя в бане?

Чтобы посещение парной принесло больше пользы, стоит придерживаться некоторых правил:

  • Перед процедурой не стоит употреблять жирную, жареную и другую «тяжелую» пищу. Лучше ограничиться фруктами и овощами;
  • Перед парилкой голову следует укрыть специальными шапочками или полотенцем. Это защитит от теплового удара;
  • Наденьте на ноги специальные тапочки;
  • Чтобы не получить тепловой удар не стоит в бане стоять на ногах, лучше полностью расслабиться в лежачем или сидячем положении;
  • В парилке не стоит находиться долго, лучше разбить процедуру на несколько заходов. После каждого захода рекомендуется провести дыхательную зарядку и принять теплый душ. Строго противопоказано делать контрастные процедуры, так как они вызовут спазм, который негативно скажется на воспаленных бронхах;
  • После бани нужно тепло одеться и желательно отдохнуть в лежачем положении. Хождение на сквозняках или резкий перепад температуры может спровоцировать обострение заболевания.

Когда баня противопоказана?

Баню посещать можно не всем и не всегда, а основными противопоказаниями в данной ситуации являются:

  • Наличие гипертермии (даже при повышении до 37°С ходить в баню уже нельзя);
  • Ощущение слабости, недомогания и сильная одышка;
  • Повышенное давление, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;

Чтобы посещение бани принесло свои положительные плоды ходить туда нужно регулярно. Одна процедура может снять некоторые симптомы и улучшить состояние, но для максимального оздоровления посещать баню нужно хотя бы раз в неделю.

Советуем прочесть о том, как можно усилить эффект от посещения бани и быстрее вылечить бронхит с помощью животных жиров.

Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович

Использованные источники: prolegkie.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  При бронхите соэ 2

  Может при бронхите болеть поясница

  Простое средство от бронхита

  Снимок флюорографии больного бронхитом

  Антибиотик инъекционный при бронхите

Можно ли париться в бане при бронхите: какие есть ограничения?

Бронхит – характеризуется длительным сильным кашлем и в некоторых случаях образованием мокроты. Поскольку, как правило, болезнь имеет затяжной характер, возникающие проблемы с дыханием в этот период заставляют задумываться людей, можно ли париться в бане при бронхите. Давайте рассмотрим когда посещение бани пойдет только на пользу, а когда это категорически запрещено.

Можно ли греться при бронхите

Основным лечением бронхита является прием лекарственных препаратов и осуществление ингаляций. Их цель направлена на расслабление мышечных стенок дыхательных путей, устранение бронхоспазмов, разжижение и вывод мокроты, снятие воспалительного процесса.

Но помимо основного лечения пациентам может быть назначена физиотерапия. Прогревания – один из ее основных элементов. В больничных условиях процедуру осуществляют при помощи специальной аппаратуры. Дома для этой цели можно использовать разные средства, например подогретый мед, масла, травяные настойки. За счет своего простого применения популярны также горчичники.

За счет повышенного тепла инфекционный очаг быстрее рассеивается. Но важно знать, что не допускается нагревание грудной клетки при условии наличия температуры у больного, и если болезнь имеет обструктивный характер. Наилучшим решением является получение предварительной консультации у врача.

Можно ли с бронхитом ходить в баню

Баня при бронхите – хороший метод, позволяющий ускорить процесс выздоровления. Причем в отличие от прямого прогревания грудной клетки, ее посещение разрешено при различных разновидностях болезни. А это значит, что на вопрос, можно ли мыться в бане при хроническом, обструктивном бронхите или астме, можно дать положительный ответ.

Посещение бани положительно сказывается на состоянии больного бронхитом

Эффект, который создается в бане за счет циркуляции теплого пара, оказывает бронхорасширяющее воздействие. А использование веника позволяет отделять застоявшуюся мокроту от бронхов и выводить ее наружу. Можно ожидать и антисептическое действие за счет вдыхания аромата трав, например, если веник сделан из хвои.

Помимо этого посещение бани во время болезни может способствовать:

  • Расширению даже самых мелких кровеносных сосудов;
  • Питанию клеток, позволяющему им быстро восстанавливаться и размножаться;
  • Уменьшению воспаления и отечности мышечных стенок бронхов;
  • Избавлению от отдышки;
  • Общему укреплению организма.

И не стоит забывать о повышенном потоотделении, которое происходит во время посещения бани. С обильным количеством пота организм очищается от имеющихся шлаков и токсинов, что немаловажно в период сниженного на фоне болезни иммунитета.

Наиболее подходящим временем для банных процедур считается период спустя неделю от начала первых признаков болезни.

Травы — основа банных процедур

Всем знакомы целебные свойства трав. Если у пациента отсутствует аллергическая реакция на них, то ему настоятельно рекомендуется, дополнять посещение бани приемом средств на их основе.

Целебные травы — основа банных процедур

Можно использовать разные комплексы, но наиболее оптимальный из них включает в себя:

Такой сбор заливают горячей водой. Через 10 минут настаивания жидкость процеживают и переливают в посуду, которую можно взять с собой, например, термос или бутылку.

Напиток принимают после каждого захода в парилку. Можно добавить мед или лимонный сок в небольшом количестве. Это не только разнообразит вкус отвара, но и окажет дополнительное антисептическое и успокаивающее воздействие.

Еще один рецепт отвара включает в себя следующие ингредиенты:

Смесь заваривается в пропорциях одна чайная ложка на двести пятьдесят миллилитров. Настаивают не менее тридцати минут и употребляют в качестве чая в течение дня.

Чашечка лечебного травяного чая успокоит кашель

Также можно присмотреться к таким растениям, как: фенхель, мята, тимьян, солодка, алтей. Стоит помнить, что любой напиток, в том числе на основе целебных трав, должен приниматься в теплом виде.

Существуют и иные методы использования полезных растений при бронхите в бане:

  • Традиционное использование веников для парной;
  • Развешивание травяных пучков;
  • Использование эфирных масел, преимущественно пихтовых и эвкалиптовых;
  • Добавление отваров в ножные ванночки.

Больной может выбрать наиболее подходящие ему методы из предложенных. Но при этом не стоит увлекаться использованием большого количества трав по причине возможного проявления аллергической реакции.

Правила посещения бани при бронхите

Для того чтобы баня была полезна, ходить в нее стоит регулярно, например, один раз в неделю. Немаловажно и соблюдать рекомендации по посещению, которые позволят быстрее избавиться от болезненных признаков.

Перед баней

Нежелательно употребление жирной тяжелой пищи перед посещением бани. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, овощам, легким блюдам. Можно выпить порцию травяного чая или настойки для того, чтобы насытить организм необходимым количеством жидкости. Это позволит не допустить резкого обезвоживания.

Больной должен подготовить необходимую экипировку в виде шапочки, тапочек, простыни.

В бане

Посещать парилку при бронхите не запрещается. Лучше всего, если температура сауны и время нахождения в ней будет увеличиваться постепенно. Это снизит нагрузку на организм. Пусть лучше будет несколько недолгих заходов, чем одно или два, но длительных. После каждого посещения парилки больному желательно совершить дыхательные упражнения и принять теплый душ.

Массаж веником поможет очистить бронхи от мокроты

Обязателен массаж при помощи веника для того, чтобы очистить бронхи от остатков слизи и мокроты. При появлении чувства жажды необходимо употреблять достаточное количество теплой жидкости.

После бани

До того, как выйти из бани, больной должен позволить телу полностью остыть. В это время можно полежать в горизонтальном положении и постараться расслабиться. Одеваться необходимо тепло, особое внимание уделяя зоне грудной клетки и горла.

По приходу домой можно побаловать себя чашкой горячего чая.

В каких случаях запрещено ходить в баню при бронхите?

Несмотря на все положительные характеристики бани при бронхите, существует ряд противопоказаний, который включает в себя:

  • Наличие повышенной температуры тела;
  • Состояние лихорадки;
  • Очень сильная отдышка, которая начинается даже при легких нагрузках;
  • Повышенное давление;
  • Недавно перенесенные инфаркт или инсульт.

Под запрет также попадают беременные женщины и дети до трех лет. Если у пациента не наблюдается ни одного из перечисленных факторов, то баня для него будет только на пользу.

Использованные источники: zdorovie-legkie.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Как правильно и куда ставить горчичники при бронхите

  Болит ли голова при бронхите у взрослых

  Антибиотик от бронхита д

  Поза для сна при бронхите

  Хорошее средство от бронхита лекарство

  Народные средства при частых бронхитах

Можно ли париться в бане при бронхите

Многих пациентов с бронхитом волнует вопрос — можно ли париться в бане, не ухудшит ли это ход заболевания? Как оказалось, при правильном подходе к данной процедуре, после консультации со своим лечащим доктором, можно сходить попариться лишь с огромной пользой для своего здоровья.

Краткое содержание статьи

Польза бани

Своеобразная русская традиция приносит огромную пользу людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. С медицинской точки зрения, баня — та же самая ингаляция. Она оказывает положительный эффект, помогает облегчить сухой кашель, провоцирует улучшение отхаркивания слизи из бронхов. В том случае, если при бронхите у пациента сохраняется нормальная температура тела, баню можно посетить без опасений.

Париться можно начинать примерно через 7 дней после возникшего бронхита:

  1. Повышается обмен веществ, что способствует активному потоотделению. Вместе с секретом потовых желёз из организма удаляются все токсические продукты распада микробов, заразивших респираторные пути.
  2. Активно увлажняется слизистая стенка бронхов, гладкие мышцы расслабляются, что провоцирует отхаркивание мокроты.
  3. Умеренная температура в парилке оказывает хороший эффект для лёгких, помимо того помогает увеличить просвет бронхов.

Важно! Наилучшего эффекта в лечении бронхита можно достичь, если париться с веником из дуба или берёзы.

Кому нужно посещать парилку

Если у человека нет температуры, каких либо тяжёлых протекающих болезней, и врач дал добро на посещение бани, наибольшую пользу она принесёт при:

  • бронхите курильщика;
  • затяжном бронхите;
  • этапе восстановления после острой формы заболевания;
  • выздоровлении после заболевания лёгких;
  • бронхитах, обусловленных профессией. Однако здесь есть исключения — вздутие лёгких, бронхоэктатическая болезнь, скопление воздуха в плевральной полости, опухоли лёгких. Воспалении носоглотки, гайморовых пазух, синусите — но не в период обострения.

Кому запрещено ходить в баню

Париться не следует маленьким детям до 3-летнего возраста, людям в момент острого этапа болезни, при высокой температуре, беременным без консультации доктора. Что касается температуры тела, то даже значение на термометре 37 градусов является поводом отложить посещение парилки.

В бане нельзя париться также людям с:

  • обострением воспалений бронхов;
  • бронхитом, обусловленным аллергической реакцией;
  • инфекциями;
  • ишемической болезнью сердца, недавним инфарктом, артериальной гипертензией;
  • тахикардией;
  • сахарным диабетом, карциномой, дерматологическими гнойными болезнями;
  • туберкулёзом лёгких;
  • эпилепсией;
  • почечной недостаточностью;
  • сердечной недостаточностью;
  • абсцессом лёгких;
  • одышкой, слабостью;
  • болями в грудной клетке;
  • эмпиемой;
  • заболеваниями эндокринной системы.

Что касается похода в сауну, то астматикам её посещать не рекомендуется ввиду недостаточного увлажнения воздуха. Пациентам с бронхитами сауну врачи не запрещают, но рекомендуют захватить с собой тёплую жидкость для питья.

Как сделать поход в баню наиболее полезным

Для того, чтобы не ухудшить собственное состояние, париться нужно при нормальной средней температуре в парилке, при этом дозируя время пребывания в жарком помещении.

Основные рекомендации больным с бронхитом:

  1. Идти в парное заведение следует лишь при хорошем самочувствии, здоровой температуре тела в период выздоровления.
  2. Париться нужно только при умеренной температуре в парной.
  3. Не следует переедать перед баней.
  4. Приём пищи должен состояться как минимум за час до похода в баню.
  5. К выбору еды также стоит подойти ответственно. Пациенту с бронхитом не рекомендуется есть жирную, тяжёлую пищу, которая может спровоцировать образование газов в кишечнике. Альтернативным вариантом будет являться овсянка, тушёные овощи.
  6. В парилку следует прихватить чай или горячий компот в термосе.
  7. Избежать обезвоживания помогут травяные настойки из малины, чабреца, шалфея, багульника.
  8. Все приготовленные напитки должны иметь умеренно тёплую температуру.

Для того, чтобы улучшить ингаляционный эффект от бани, рекомендуется взять в парилку ароматические масла из эвкалипта, сосны или ели. Они не только способствуют устранению бактерий, но и положительно влияют на всю респираторную систему.

Также в баньке больному с бронхитом желательно сделать массаж груди и спины, хорошо попариться с помощью веника, поскольку механическое воздействие поможет отхождению слизи из бронхов.

Ещё одно эффективное средство, которое позволяет окончательно прогнать бронхит — пропаривание ног. Для этого в тазик набирают горячую воду, добавляют немного горчичного порошка (1 ложечка на литр воды) и парят ноги в течение 10-15 минут. Данный процесс рекомендуется выполнить в самом конце посещения банного комплекса, после него стоит надеть тёплые носки из шерсти и завершить банные процедуры.

Важно! Стоит заметить, что пациенту с бронхитом строго запрещено принимать в бане какие-либо спиртовые настойки, поскольку это вызовет серьёзную нагрузку на сердце.

Помимо того, такому человеку нельзя допускать сильных скачков температуры в помещении, поскольку это не только перегружает сердечно-сосудистую систему, но и отрицательно воздействует на гладкие мышцы в бронхах, что может спровоцировать спастические сокращения.

Как избежать осложнений после бани

Больным с бронхитом крайне желательно посетить своего лечащего врача для консультации, перед тем, как идти париться. Особенно это касается таких спорных случаев, как обструктивное воспаление бронхов и бронхиальная астма.

При обструктивном бронхите в крови наблюдается пониженная концентрация кислорода. На это стоит обратить особое внимание, поскольку в парилке воздух также разряжен и кислорода в нём меньше. Нахождение в жарком помещении, которое обычно не отличается хорошей вентиляцией, провоцирует более высокое потребление кислорода. В этой ситуации у больного может начаться очередной приступ заболевания.

  • избежать приступа можно, если сидеть в парилке не более 10 минут при умеренной температуре;
  • астматикам нельзя посещать парную, если предварительно в ней использовали ароматические масла.

Не стоит также забывать, что аромомаслами можно пользоваться лишь в том случае, если в бане нет детей с бронхитом. У маленьких пациентов чаще всего воспаление бронхов возникает на почве аллергии, поэтому если ребёнок будет дышать горячим воздухом с маслами, может возникнуть усиление симптомов болезни.

Чтобы избежать в дальнейшем появления спастических сокращений гладкой мускулатуры бронхов, после похода в банное учреждение нужно максимально избегать сквозняков и перепадов температур.

Важно! Походы в баню не стоит начинать во время протекания заболевания. Положительный эффект в лечении парная принесёт лишь тем людям, кто регулярно пропаривает своё тело.

Использованные источники: bronhial.ru